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Las reglas y normas garantizan justicia y equidad

regla está muy bien porque nos beneficia a todas y todos, así podemos estudiar y realizar nuestras actividades con tranquilidad

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De mochilazo al Tahuantinsuyo

Observa que tranquilidad se respira en este lago.

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De mochilazo al Tahuantinsuyo

Observa que tranquilidad se respira en este lago.

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Quiero aprender de mis abuelos

¿Te parece si antes de terminar hacemos una práctica de atención para que puedas seguir con tu día con tranquilidad

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La balanza

ejercicio se realizará sentado , el momento de atención será levantar un brazo en cuanto recuerdes algún momento de tranquilidad

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Me conozco y me regulo

Ahí pudo con serenidad y tranquilidad encontrar el motivo por que llegaba a su trabajo estresado, y un poco desgastado.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

entonces toma una respiración y le comenta a María que es momento de hacer un ejercicio de atención para que pueda tranquilizarse

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Estar bien con bienestar

Al practicar la respiración aprenderás a tranquilizarte, a no reaccionar de forma impulsiva, ni reaccionar de manera agresiva

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Mi lugar tranquilo

La tranquilidad y la serenidad es el estado de calma o de paz , que experimenta una persona.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Me tranquiliza mucho eso que me dices, me gustaría mucho aprender a identificar las emociones, ¿Qué tengo que hacer

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Eso debe darme tranquilidad. Esteban: Efectivamente, la tranquilidad es parte de la alegría.

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Recupera la calma

La tranquilidad y la serenidad es el estado de calma o de paz, que experimenta una persona.

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