Contenido · Ficha de clase

Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Expresas tu malestar de forma amable y preguntas las razones.

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Tristes, pero jamás derrotados

youtu.be/JLjpO5JC3lE(del min. 3.22 al 3.39)https://youtu.be/JLjpO5JC3lETiene tristeza y frustración, ahora veo que su malestar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

nada, solo de dormir, tienes flojera, sueño, eso afecta tu estado de ánimo, tu nivel de energía es bajo y tu estado de malestar

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, en los primeros dos años de vida, cuando sentimos hambre empezamos a tener sensaciones de desesperación, malestar

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Porque mis sentimientos sí importan

en ese momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan; entonces generas un sentimiento de malestar

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Momentos para recordar

en ese momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan, entonces generas un sentimiento de malestar

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Momentos para recordar

en ese momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan, entonces generas un sentimiento de malestar

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¡Todos podemos ayudarnos!

Guy no está lastimado, fingió estarlo para que su perrito se sintiera acompañado y supiera que no estaba solo en su malestar

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¿Qué sí y qué no?

de esos malestares.

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¡Todos podemos ayudarnos!

Guy no está lastimado, fingió estarlo para que su perrito se sintiera acompañado y supiera que no estaba solo en su malestar

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¿Qué sí y qué no?

de esos malestares.

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El borrador de nuestra obra de teatro

También me ayudó a darme cuenta de que los castigos a las hermanas malas son horrorosos: implican encierro, malestar físico

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Seleccionamos y comparamos información

prolongada a acciones negativas que realizan otros compañeros, bien de forma individual o en grupo (pandilla), originando malestar

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