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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Porque ese es tú estado de agitación, no de calma, y llegas a ese estado cuando estás preocupada, asustada, triste, enojada

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Vámonos de campamento

María: (mostrando gran tristeza y desilusión) más o menos, pero ahora estoy tan triste y desilusionada que ya no recuerdo

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Nadie debería estar triste nunca, nunca.

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡usando tus recuerdos!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡usando tus recuerdos!

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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¿Cómo te sientes hoy?

Seguramente te ha pasado que te empiezas a sentir de mal humor y hasta un poco triste, por varas razones y eso te enfada,

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela como en la vida diaria, por ejemplo: Miguel está un poco triste

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

expresar lo que sientes, por ejemplo, hay quienes son muy sensibles y lloran con facilidad, tanto con cosas que pueden poner triste

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El comenta que lleva tiempo trabajando en una canción que precisamente habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste

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Viajando a través de las sensaciones

quiere decir, que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy triste

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