Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Platica con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Hay muchas tribus urbanas, la razón de hacerlo es porque tratan de ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

ejercicio, identificar lo que nos hace daño, comunicarnos adecuadamente, tomar conciencia de lo que queremos y sobre todo tratar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Traza sobre las hojas con una regla y plumón una línea horizontal, como recta numérica, la cual representará nuestra vida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Si tratas de hacer diariamente alguno de estos ejercicios y te propones estar mejor cada día, entonces pronto lograrás un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar una decisión enojados o malhumorados puede traer grandes problemas, por ello, antes de tomar una decisión se deben

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Trata de entender lo que estoy sintiendo y de tranquilizarme. Elefanta: ¿Y tú cómo estás?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

maravilloso y a través de los sentidos, puedes conectar con ciertas emociones, por ejemplo: El aroma de un perfume puede traer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

contar cuentos, hablar francés, hablar náhuatl, manejar la computadora, tender la cama, poner una tienda de campaña, trotar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Plática con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

La maestra me dijo que respirara y que tratara de fijarme en cada palabra de lo que la otra persona decía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

pues al tratar de arreglarla y ensartar las piezas, se me cayeron algunas. ¡Me siento mal!

Ver contenido