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Lo mejor de mí: mis fortalezas

actividad necesitas emplear la imaginación y tu capacidad pulmonar como si inflarás un globo gigante , trata

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Viajando a través de las sensaciones

Ya que tengas ese recuerdo, trata de encontrar la parte del cuerpo donde sientes la preocupación.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Es muy probable que, por sus hábitos inadecuados, aunque Rutila trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Al chocar ambas luces, el reflejo las deslumbra y Lucia dando un salto, trata de esconderse detrás de la mesa:

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes?

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

- Me encantan las sorpresas, pero no sé de qué se trata esta.

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¡El cometa de la alegría!

Observa el siguiente video que trata sobre la risa. Video.

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: El agujero de gusano que nos atrapó, nos trajo hasta la tierra. ¡Estamos en casa!

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

https://youtu.be/qHgAT_GZj6Q Ya te va quedando más claro de qué se trata

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Observa y escucha en el siguiente video a partir del minuto 11:34 a 16:18, un cuento que trata sobre el miedo.

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Historias de aversión y superación

También, si lo quieres, puedes escribir una carta a la sociedad protectora de animales, quienes procuran el buen trato para

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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Los parientes del enojo

No se trata de ignorar lo que sentimos, sino de aprender a manejar la emoción cuando nos provoca malestar para que esta sensación

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Platica con ellos por separado lo que sientes y trata de disfrutar con cada uno, alguna actividad como platicar, dibujar,

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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