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“Explorando el universo de las emociones”

Hemos tenido un gran sobresalto al salir del planeta Sorpresa y dirigirnos rumbo al segundo planeta en nuestra ruta, nuestra

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Al trabajar en Aprende en casa he tenido que dejar la escuela en la que laboraba antes de la pandemia ¿te gustaría que te

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La intensidad del miedo

peligrosa, aunque no lo sea, por ejemplo, sientes temor al ver una araña, porque piensas que te va a picar, pero ella está tejiendo

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¿Cómo te sientes hoy?

de actividad les provoca aburrimiento, en ocasiones se distraen muy poco pasando mucho tiempo en videojuegos o en el celular

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El tren del estado de ánimo

Todos nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos tenido diferentes estados de ánimo, algunas veces ese humor o estado de

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Cultivando mi estado de ánimo

transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Si has tenido los ojos cerrados, es momento de abrirlos y levanta tu mirada con suavidad hacia el frente.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: Me alejé de todos, apagué mi celular y me senté en el balcón de mi casa a ver el movimiento de los árboles con el

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Proponiendo soluciones

¿Tú has tenido discusiones en estos meses que lleva la pandemia? ¿Por qué será?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

campamentos fueran “para niños” (haciendo la seña de comillas con sus manos) si no jamás habría conocido a mi amiga ni habría tenido

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Lee con atención lo que contesto Nelly al marcarle a su celular: Nelly: Hola Adriana: Hola Nelly, soy la maestra Adriana

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Pongamos solución a la discriminación

Lee con atención la siguiente situación: Mariana recibe en su celular una alerta de mensaje.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Podemos grabar el video con mi celular.

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Mi viaje emocional:

Mientras Lucy sigue reflexionando, Adriana recibe un mensaje en su celular y se emociona mucho. - ¡Es hora de la sorpresa

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Navegando en el mar de las emociones

siguiente reto: En tu “Diario de Aprecio y Gratitud” realiza dos dibujos: Uno que te recuerde la situación más feliz que has tenido

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