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Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

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La mente que a veces miente

que no son reales.

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

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En busca de la regulación emocional

Primero tapate los oídos, a continuación, harás ese sonido como de zumbido, cierra los ojos y te quedas un momento escuchando

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura y valores humanos, así como de las reglas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

y sigues las voces que consideras te pueden llevar al bienestar, pueden ser los consejos de padres, amigos, noticias, redes

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Sonido de campana de boxeo - Efecto de sonido.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: El miedo llega cuando nuestra mente detecta una amenaza, esa “amenaza” puede ser real o solo estar en

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Pongamos solución a la discriminación

Proponer 2 acciones que realices para evitar discriminar o maltratar a las personas en función de la situación que identificaste

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy se quedó quieta por un momento y percibió un sonido extraño. ¿Qué será ese sonido?

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Vámonos de campamento

Efecto de Sonido.

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Reportera, es importante que regules tu miedo, no dejes que te controle. Reportera: ¡Lo intento!

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Camino a casa

Hay miedos reales y otros son imaginarios.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Si alguien se contagia, el miedo a perder la vida es real.

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¡Buuu! Soy el miedo

Hay miedos reales y otros son imaginarios. Lo imaginario está en nuestra mente y es creado por nuestros pensamientos.

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