Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Lograste identificarte con algunas de las soluciones de los compañeros del vídeo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

sientes se le llama repugnancia y, precisamente, al identificarla en ti, tu cuerpo y mente te están diciendo que debes solucionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

emocional nos ayuda a conocernos mejor, a relacionarnos de manera positiva con nosotros mismos y los demás y a encontrar soluciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Lograste identificarte con algunas de las soluciones de los compañeros del vídeo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace ser creativa para encontrar soluciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

¿Crees que quejarse y no proponer soluciones te ayuda en algo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

“Iluminar” ayuda a “sentirte en BIENESTAR, RELAJARTE y desarrollar tu CREATIVIDAD” para encontrar varias soluciones a un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

A veces en eso está el secreto: observar o preguntar cómo resuelven los demás el problema y luego uno lo puede solucionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Proponiendo soluciones

Ver contenido