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Navegando en el mar de las emociones

-La tripulación son las emociones y estas nos ayudan a atender las situaciones de la vida. 

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Utilicemos las emociones

Aprendizaje esperado: propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aprendizaje esperado: demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones

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Bailando con el enojo

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Todos nos molestamos ante diversas situaciones complicadas.

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“Explorando el universo de las emociones”

Énfasis: identifica sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Hay situaciones inesperadas y repentinas por todas partes. ¿Saben?

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Camino a casa

: resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones

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El Asco, amigo mío

El reto de hoy: Te invito a realizar la siguiente actividad que se llama “Cinco cosas, situaciones o alimentos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Aprendizaje esperado: manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: La tristeza te ayuda adquirir experiencia de todas las situaciones que vives.

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Historias de aversión y superación

Bastante desagradable, es como si el cuerpo no pudiera soportar esas situaciones de maltrato y las quisieras sacar de ti.

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La intensidad del miedo

El pánico es el miedo extremo o terror producido por un peligro inminente y que con frecuencia es colectivo y contagioso.

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