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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Tus sentidos se ponen en alerta para evitar acercarse a ese tipo de cosas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4 El afecto es una parte muy importante en la vida pues permite sentir algo por los

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

se relacionan con las emociones y aprendes más rápido y mejor cuando en el proceso, intervienen emociones que te hacen sentir

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿A ti te ha pasado que has cometido un error y te has sentido como Nelly?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cómo habrá sentido Cristina de ser tratada así? ¿Tú qué piensas?

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Cómo crees que le hace sentir eso?

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana se encontraba sentada en el piso con su guitarra , con ella

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Atando y desatando las emociones

con esa situación, para dar una respuesta que nos haga sentir bien.

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Navegando en el mar de las emociones

Aprecio y Gratitud” realiza dos dibujos: Uno que te recuerde la situación más feliz que has tenido y otro en donde hayas sentido

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Vámonos de campamento

Recuerda que los estados aflictivos son aquellos que no te hacen sentir bien, que te provocan malestar emocional como la

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