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Visitando a la doctora Emoción

Para sensibilizar al paciente la Doctora emplea la narración breve animada con de Nelson Mandela, enfocándose en:

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra de nuevo los ojos y recuerda un momento en que hayas sentido preocupación: quizás por la salud de algún familiar,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El bienestar personal, además de sentirte bien contigo mismo, incluye también tener buena salud, pensar en lo que quieres

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Saluda a Mariana. Adriana: Buenos días. Espero que estén muy bien.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: pues siento en que puede llegar alguien, que quizá aparezca un fantasma, un animal y que yo no lo pueda ver…

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Decisiones que impactan al mundo

Espero que te haya gustado la canción y que te animes a seguirla practicando en casa .

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mientras tanto Adriana, entra al salón muy contenta como siempre y saluda a todos los presentes.

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¡El cometa de la alegría!

https://youtu.be/5YjUHbcpce0 Yo no sabía que la risa tenía tantas cosas buenas para nuestra salud

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, una sombra oscura, azul en medio de la noche, siempre se quedaba callado.

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, cuando te topas con un animal Imagina que ves un toro bravo correr por las plazas y callejones, sientes

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De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

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Historias de aversión y superación

los animales de compañía.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con las piedras, volar un papalote y cuando llevo a mi animal

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

despejes un poco de lo que estés haciendo y practiques un poco de Yoga en especial la postura de Guerrera o guerrero, saludo

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