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Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Aprendí que, si mi mente está en calma y regulo mis pensamientos, las emociones que siento son tranquilidad, confianza

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

, te diste cuenta como Mariana no respeto los turnos para hablar, es parte del tema que verás el día de hoy.

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Los cambios que me generan bienestar

porque es algo que nunca han hecho sus amigos y ella, pero también considera que, justamente porque es algo nuevo, puede resultar

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En bienestar, podemos estar

Vamos a hablar con él y verás que va a entender. Claro, te entiendo.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

-Lucia: nunca había pensado en la oscuridad de esa forma, creo que puede resultar ¡muy divertido!

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Atando y desatando las emociones

Si no regulas lo que estás sintiendo, te agitas y quienes estamos a tu alrededor no podemos ayudarte porque no entendemos

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Vámonos de campamento

Bueno, pues andando para aprovechar el tiempo, verás que será una experiencia increíble.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Es la razón por la que debemos aprender a regularlo y a hacerlo nuestro aliado, porque aparecerá en cualquier momento, cuando

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Bailando con el enojo

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado

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Universo de emociones: el enojo.

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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“Explorando el universo de las emociones”

primero nos sorprenden y después debemos regular nuestra emoción de temor.

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