Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia escribe con emoción sus ideas: - ¡Un baile! - ¡Una búsqueda del tesoro!

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En bienestar, podemos estar

El Reto de Hoy: Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” dos cosas

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

E l Reto de Hoy: Realiza el siguiente reto: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud

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Pongamos solución a la discriminación

Oye, te escribo para ver si tú puedes ayudarme.

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Navegando en el mar de las emociones

Después escribe cómo lograste volver a la calma en ambas circunstancias.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Escribe en tu Diario qué emoción es la que te hace sentir en calma.

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Vámonos de campamento

Escribe en tu Diario de Aprecio y Gratitud algunas decisiones que te hayan ayudado a estar en bienestar.

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“Explorando el universo de las emociones”

El reto de hoy: Para finalizar les propongo realizar un reto, escribe en su “Diario de Aprecio

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Camino a casa

Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Te retamos a dibujar una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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