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La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

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En busca de la regulación emocional

Es bueno reconocer que siempre puedes mejorar y seguramente al buscar las palabras que no conoces tu vocabulario incrementará

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Describe la tristeza es como lo contrario de la alegría.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

cosas y te hace sentir agrado o desagrado, pero todas cumplen funciones muy importantes en nuestra vida, por ejemplo, la tristeza

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Reconocer el error es muy difícil, pero no imposible.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Otra cosa que hice diferente, fue reconocer que sentía tristeza por no poder festejar como lo hacíamos antes

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Como el miedo o la tristeza. Adriana: exactamente.

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Pongamos solución a la discriminación

Segurito sintió tristeza por pensar en que no iba a poder seguir con sus estudios.

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Decisiones que impactan al mundo

Reconocer a las sensaciones , y educar a las emociones ,

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Navegando en el mar de las emociones

https://youtu.be/sejLAWTLnkc ¿Podrías expresar con tu cuerpo la tristeza, el miedo y la ira?

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Algunas emociones hacen que nos agitemos, como la tristeza, el miedo o el enojo, respondió Adriana.

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