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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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Camino a casa

Cuando tu cuerpo siente asco produce diferentes reacciones en cada persona.

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, ¿Tus papás como reaccionaron a la noticia de quédate en casa? Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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La intensidad del miedo

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡En la torre del miedo!

Entonces es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor

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¡Conexión alegría!

Énfasis: regula las emociones relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Los parientes del enojo

Serénate antes de reaccionar, cuando sientas que estás por estallar frena a lo que te esté provocando la emoción, baja la

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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El tren del estado de ánimo

¿Qué te parece si hacemos un juego para que puedas relacionar e identificar con cosas de la vida cotidiana emoción y estado

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

es indispensable el miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace reaccionar

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Proponiendo soluciones

Por ejemplo: Hubiera reaccionado igual que Lucy. Me hubiera molestado mucho lo que pasó.

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Quizás no, pero seguramente hay otras señales en tu cuerpo que te hacen detener un maltrato o reaccionar ante una

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El laberinto de las emociones

hoy: Proponle a tu familia actividades que les permitan mejorar su estado emocional, observen juntos sus emociones, reacciones

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Vámonos de campamento

Adriana: ¡Ay pero que rápido reaccionan nuestras alumnas y alumnos! ¡Ya también armaron su campamento!

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