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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Muy bien observado, ahora sabes que puedes pedir ayuda a alguien que te dé calma y para eso, yo me pinto

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En bienestar, podemos estar

Bienestar de las personas debe ser respetado, es solidarizándose de manera respetuosa ante una injusticia, ¿Qué tal si observas

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

En el tercer paso, Adriana le explica a Lucia que observado a otros niños y niñas realizando la acción, se dio cuenta de

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Atando y desatando las emociones

¿Qué te parece si observas el siguiente video? 2.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Caminaron por la feria observando la rueda de la fortuna, los caballitos y las tazas voladoras.

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Bailando con el enojo

Te propongo que pongamos música y probemos con el baile para que te vayas relajando poco a poco.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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De la sorpresa al asombro

¿Qué te parece si observas el siguiente cuento que muestra cómo puede sorprenderte algo y así despertar tu interés con cosas

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El triángulo transformador de la tristeza

Su amigo Manuel notó inmediatamente: “Deja de llorar porque ya viene el profesor, no dejes que te vea así”, le dijo.

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¡En la torre del miedo!

horror que me pudiera picar, pero sólo siguió su camino y yo logré relajarme realizando ejercicios de respiración y observando

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Acompáñame a ver esta alegre historia

escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando tenemos contacto con la naturaleza, nuestro cerebro procesa

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Qué te parece si para que lo entiendas mejor, observas a una integrante de La Liga del Bienestar para que explicando sobre

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando tenemos contacto con la naturaleza, nuestro cerebro procesa

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El triángulo transformador de la tristeza

Su amigo Manuel notó inmediatamente: “Deja de llorar porque ya viene el profesor, no dejes que te vea así”, le dijo.

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¿Cómo te sientes hoy?

A continuación, observaras un ejemplo en donde las niñas y los niños de la escuela Catalina Cardona Nava, en la Ciudad de

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