Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

-Tranquila Lucy, deja un momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

presenta, nombres de: emociones,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Mientras tanto Adriana, entra al salón muy contenta como siempre y saluda a todos los presentes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Quieres acompañarnos, lee con mucha atención cada situación que se presente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

para que te prepares más, practiques el trabalenguas y guardes esta experiencia para algunos momentos que se puedan presentar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

No podemos evitar que el enojo aparezca, es una emoción básica que nos protege y que estará presente a lo largo de nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Lo tengo muy presente. ¡Pero qué le pasa a ese asteroide que viene directamente hacia nosotras!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

sorpresa inicia y desaparece rapidísimo, dando paso a otra emoción relacionada directamente con la situación que se presentó

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

A continuación, se van a presentar las características de los planetas que conforman el universo de emociones, para ver si

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Por lo pronto, aquí te presento a Vero, tú hermanita.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Es una situación que se presenta en todo el mundo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

El miedo se apoderaría de las personas presentes para que busquen la forma de protegerse.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Estas emociones se pueden presentar ante estímulos que se perciben como peligrosos, reales o imaginarios, la intensidad varía

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Es por eso que una persona furiosa o iracunda se pone colorada, su cuerpo se tensa, los músculos se contraen, la respiración

Ver contenido