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La felicidad de dar y recibir

Adriana: Los lunes aprovecho que tengo que salir a trabajar para pasar a comprar la despensa de la semana para mí y mi familia

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Mi familia es mi mejor equipo

Eso no debería pasar porque los miembros de tu familia son las personas que te aman incondicionalmente y quienes siempre

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Proponiendo soluciones

Puedes hacer este mismo ejercicio con alguna situación que te pase en casa, te servirá mucho.

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué te pasa puedo ayudarla en algo?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Les quiero contar una historia que me pasa cada vez que tengo que planear una clase de un contenido importante.

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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta, ¿Qué te pasa?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que, un punto clave de los ejercicios de atención es que cuando te distraes, dejas pasar ese pensamiento y tienes

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Espero que puedan ayudarme a entender lo que me pasa para volver a sentirme feliz y en Bienestar.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué pasa?

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana : Cuéntame, ¿Qué te pasa?

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En bienestar, podemos estar

Sentía que, si atendía a sus latidos, lo que pasara afuera desaparecería.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Respira, no pasa nada.

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