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La felicidad de dar y recibir

Mario: Me parece que lo que hiciste fue una acción muy generosa, algunas veces no nos damos cuenta que con pequeños detalles

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Proponiendo soluciones

más incómoda, debió ser muy difícil para ambos solucionar ese problemita porque Alan no lo hizo a propósito, pero es verdad

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Ayudando a Kirahvi

El ejercicio inicia de pie y se realiza con ojos abiertos.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Respira (3 veces) y atiende las sensaciones del respirar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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Visitando a la doctora Emoción

Por las veces en que has reído o jugado sin parar con personas que comparten tus gustos y aficiones.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

(Repite el ejercicio 3 veces).

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

Puedes cerrar o abrir los ojos, como tú lo prefieras.

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En busca de la regulación emocional

Observa una luz verde en el semáforo. Ese color de luz indica que debes avanzar o continuar.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

comerlo se ensuciaron, pero lo disfrutaron, por la tarde, salió a patinar con sus amigas y juntas, cayeron al suelo muchas veces

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

A veces es necesario sentir tristeza para poder tener un momento de reflexión y hacer nuevos proyectos, por cierto, quienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada.

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