Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerda que cada persona es un mundo. Observa la historia de Ximena.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Suelta tus manos y baja los brazos extendidos lentamente hasta que tus manos lleguen a los muslos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

, baja los brazos extendidos hasta colocar nuevamente las manos en los muslos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia, entre muchos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de la vida la has experimentado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Es un amigo que conocí hace muchos años.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

En este mundo vivimos y convivimos con personas muy distintas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Quizá debería ser como dices, pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ahora, después de muchos intentos y fallas y nuevos intentos y nuevas fallas, ya puedo saltar, y además me sirvió para darme

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

Desafortunadamente, en este mundo, todavía mucha gente cree que las personas de piel clara valen más que las de piel oscura

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

-Estuvimos hablando de que hay muchos puntos de vista para resolver una situación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

Aprendiste que, conocer las emociones básicas, nos sirve para relacionarnos mejor con nosotras y con el mundo.

Ver contenido