Contenido · Ficha de clase

¿Quién tiene el control?

Pero si solo moviste el dedo pulgar de mi pie… ¿Cómo?, ¿qué ocurrió con el viaje?

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Identifica materiales comunes en casa

Esa cobija me la trajo mi abuelita una vez que se fue de paseo.   Una cama sin almohadas no está completa.

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Detectives emocionales en acción

- Tristeza porque mi amigo no me preguntó qué fruta prefería.

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La felicidad de dar y recibir

- Pedir y recibir ayuda para lograr realizar las cosas que aún no puedes hacer solo.

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Mi familia es mi mejor equipo

Mi familia es mi mejor equipo

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Proponiendo soluciones

Lee con atención el ejemplo de Mario: Ahora en la pandemia con mi hermana, hay una cosa que me molesta de lo que

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Ayudando a Kirahvi

es mi turno de beber agua, mi tío me está enseñando a usar mi cuello y cabeza para defenderme y ya no me caigo cuando duermo

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Yo centro mi atención. En calma y en paz. Me puedo concentrar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Tenemos que hacer un trabajo en equipo, pero ¡no logramos ponernos de acuerdo entre los compañeros de mi equipo!

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Visitando a la doctora Emoción

para que logre recuperarse rápidamente y si tu sufres de esa enfermedad, también te cures, si no padeces de la enfermedad

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ahora que realizas tus prácticas de atención, cada día logras enfocarte más en las tareas que realizas y aprovechas mejor

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

"Una vez, cuando era niña, estaba sola en mi casa, era de noche y estando en mi cama escuché un ruido tremendo y el sonido

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Viajando a través de las sensaciones

Has aprendido otra forma de lograr estar en Bienestar y enfocarte.

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