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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Te ha pasado que hay veces que, te sientes mal, no encuentras la manera de salir de esa situación, una estrategia para salir

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Viajando a través de las sensaciones

Recuerda que las emociones aflictivas son aquellas que te hacen sentir mal y cuando no aprendes a manejarlas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer errores

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nadie se molesta ni se siente mal porque sólo es un juego.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Tengo 8 años y medio.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

No por eso, vamos a hablarnos mal o comportarnos de manera descortés con la otra persona.

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Los cambios que me generan bienestar

pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta, de no saber qué hacer, de que todo salga mal

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En bienestar, podemos estar

Patricio de Matehuala nos dice: yo pienso que también piensen qué es lo que les molesta y si hay algo que hayan hecho mal

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Incluso pueden crear su propio mapa.

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Pongamos solución a la discriminación

Adriana después de leer menciona que esas personas se portaron muy mal con Alex.

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Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez

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Atando y desatando las emociones

¡Me siento mal! No soy capaz de ensartar una cuenta en el hilo.

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

qué mal estoy!

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