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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

busca algún instrumento que tengas a la mano para acompañarnos.

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Utilicemos las emociones

https://youtu.be/sUxIzXUZN8k Utilicemos nuestra imaginación para hacer un viaje al centro de mando de las emociones

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El Asco, amigo mío

Dibuja tu mano sobre una hoja y en cada dedo, escribirás una habilidad que te permite detectar sustancias peligrosas que

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¡Buuu! Soy el miedo

Realiza el dibujo de tu máscara y decórala con lo que tengas a la mano.

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Historias de aversión y superación

La convivencia familiar entre tíos, primos y hermanos, bajo el manto protector de los padres y abuelos, era lo más amado

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recarga tu antebrazo en una de tus piernas, el otro estíralo completamente como si fuera una flecha y sube tu mano apuntando

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Viaje al universo interior

Lleva tu atención a la palma de tu mano izquierda.

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento, las ideas y los pensamientos conforman nuestro estado

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Viajando a través de las sensaciones

ayudar en esta sesión. https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Si no lo tienes a la mano

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Visitando a la doctora Emoción

Así le paso a Adriana, feliz con guitarra y pandero en mano emocionada porque era el día de estrenar la canción que compusieron

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Ayudando a Kirahvi

-Sabía hacer deliciosas tortillas a mano.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Recarga tu antebrazo en una de tus piernas, el otro estíralo completamente como si fuera una flecha y sube tu mano apuntando

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Levanta la mano si te gustaría ayudar a Nelly a sentirse mejor?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

lámpara de mano encendida.

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