Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/YxHEA4tRrA0 ¡Ese Ruperto que estaba de mal humor! pero, ¿Por qué?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nadie se molesta ni se siente mal porque sólo es un juego.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

al mismo tiempo, tendrán que esperar su turno…pero si no da tiempo de que todos participen, no tendrán porqué sentirse mal

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A veces diferentes, otras veces semejantes

No por eso, vamos a hablarnos mal o comportarnos de manera descortés con la otra persona.

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Los cambios que me generan bienestar

pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta, de no saber qué hacer, de que todo salga mal

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En bienestar, podemos estar

Patricio de Matehuala nos dice: yo pienso que también piensen qué es lo que les molesta y si hay algo que hayan hecho mal

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Pongamos solución a la discriminación

Adriana después de leer menciona que esas personas se portaron muy mal con Alex.

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Decisiones que impactan al mundo

Sobresalto, pánico o terror, mal humor, envidia o desamor, armonía, placidez

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Atando y desatando las emociones

¡Me siento mal! No soy capaz de ensartar una cuenta en el hilo.

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

qué mal estoy!

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Vámonos de campamento

Adriana: ¡Qué mala suerte!

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Utilicemos las emociones

las emociones están dentro de nosotros y tenemos que identificarlas para que no se vuelvan aflictivas y nos hagan sentir mal

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La comunicación asertiva contra el enojo

estado, no defendió sus argumentos e inconforme se regresó a su casa con la leche en mal estado.

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Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

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