Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

Recuerda escribir en tu hoja cuál es tu forma preferida de ayudar y colócala en un lugar visible.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Si la respuesta es negativa, el participante no avanza, se queda en su lugar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

que nadie toque sus cosas para evitar esos problemas, o que, si hay alguna situación complicada, lo hablen de frente en lugar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

personas cuando se presente una oportunidad para hacerlo, practicar actos de generosidad y bondad ayudando a otros, en lugar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: No se hace responsable por nada y se pone en el lugar de la víctima.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras, por ejemplo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Puedes pegar la hoja donde escribiste tus 3 cualidades, habilidades o fortalezas, en tu cuarto o en un lugar donde puedas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Imagina que vas por un camino que te puede llevar a que sientas más enojo, por ejemplo, que en lugar de una lectura sean

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos sirven, en primer lugar, para convivir con otras personas, pero también para ir realizando cambios en nosotros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

o pensar en algo sin dejar de conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas alguna actividad física

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

las competencias, fue diseñar su propia silla de ruedas para competir y ser más veloz, pero que también se preparaba física

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Pero el salón de clases no era el único lugar donde Tuut tenía problemas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Exactamente, Cristina llegó a vivir a ese lugar y al principio no le fue tan bien como esperaba.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Lucia, siento que te estás preocupando por todo lo que imaginas que saldrá mal y entonces, en lugar

Ver contenido