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En busca de la regulación emocional

palabras, quiere decir que debes aprender a manejar el malestar que te provoca alguna emoción aflictiva para que no sea tan intensa

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

mejor cuando en el proceso, intervienen emociones que te hacen sentir en bienestar como la alegría, el entusiasmo, el interés

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Lo más divertido de los juegos, es que, si te equivocas, intentas nuevamente y listo.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Adriana: A pesar que somos distintas en ideas y costumbres, nos interesa mucho escucharnos y darnos apoyo cuando lo necesitamos

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Hola, Lucia, ¿Todo bien? Lucia : Hola, Adriana, ¡Qué bueno que llegaste!

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En bienestar, podemos estar

La dignidad es esa vocecita interna que nos ayuda a defendernos y permite afrontar las dificultades cuando está amenazada

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia se interesa con lo que Adriana le propone y le pide más ideas.

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Pongamos solución a la discriminación

Además de que pierde interés por llegar a ser una profesionista. El papá de Tere está muy equivocado. ¿No crees?

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Atando y desatando las emociones

pero acuérdate que si fallas no hay problema: tratas de calmarte, aprendes lo que hiciste con dificultad e intentas de nuevo

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Vámonos de campamento

Así que tú eliges: continúas sintiéndote triste y frustrada o intentas probar la experiencia del acantonamiento y seguramente

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“Explorando el universo de las emociones”

Nunca perdió el interés por entender lo que sucedía.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Lo que has venido a aprender en este planeta es que la sorpresa sirve también para despertar la creatividad y el interés

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¡La magnitud de la sorpresa!

Nunca dejes de aprender nuevas cosas, sé curiosa y busca algo que sea de tu interés.

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De la sorpresa al asombro

Sorpresa, asombro e interés.

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La intensidad del miedo

Cuando experimentas tanto el temor como el pánico, se combina otra emoción muy intensa que es la angustia.

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