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Ayudando a Kirahvi

Lleva tus manos con suavidad a los tobillos y ve recorriendo con tus manos tus piernas para ir subiendo lentamente el tronco

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Sabías que un palo de lluvia es un instrumento de percusión?

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Regulación para evitar la confusión

Ahora lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración [pausa 10 segundos].

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El comenta que lleva tiempo trabajando en una canción que precisamente habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste

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En bienestar, podemos estar

Y entonces, Leonora lloraba y se retorcía, mientras su corazón sonaba fuerte… “¡Pum, pum! ¡Pum,pum!”

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Decisiones que impactan al mundo

Mientras seguían platicando, el celular de Adriana comenzó a sonar .

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Navegando en el mar de las emociones

dentro de cada barco, hay una tripulación que nos pone en alerta, nos moviliza y lleva a cabo acciones para que el barco

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ustedes que saben mucho, ¿Qué es lo que provoca la agitación que luego nos lleva a la tensión?

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Vámonos de campamento

Tío Hazael: Es que saben el dicho: Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, una sombra oscura, azul en medio de la noche, siempre se quedaba callado.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera escucha a Adriana y lleva a cabo lo que dice. Adriana: ¡Calma!

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“Explorando el universo de las emociones”

¡Pero es una lluvia de meteoritos y está golpeando la nave! ¡Exacto!

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En este momento estas pasando por una situación inesperada, pues la nave está siendo golpeada por una lluvia de meteoritos

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El triángulo transformador de la tristeza

de ayuda para captar la atención de los demás, que cuando se entiende y se trabaja en ella se convierte en ese río que lleva

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