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Desarrollando nuestros "superpoderes"

(Tigre gruñe y lanza zarpazos) Adriana: Tu lenguaje más común es el miedo, la culpa y la vergüenza.

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Visitando a la doctora Emoción

esperado: Muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener

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Regulación para evitar la confusión

Este ejercicio, te ayuda a tener una mente con mayor calma, te ayuda a sentirte mejor, pero también te ayuda a enfocarte,

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Viajando a través de las sensaciones

Si quieres, puedes tener a tu lado un peluche y poner música relajante.

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En busca de la regulación emocional

Te pido que te detengas, respira lenta y profundamente y pienses en lo que te ha hecho enojar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

A veces es necesario sentir tristeza para poder tener un momento de reflexión y hacer nuevos proyectos, por cierto, quienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El bienestar personal, además de sentirte bien contigo mismo, incluye también tener buena salud, pensar en lo que quieres

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

El primero en tener el resultado, debe gritarlo. El ganador obtiene 10 puntos que anotará en una hoja. 1ª.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Luis: Oye, Adriana, ¿Tu amiga Nohemí habla alguna lengua que no sea español?

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Los cambios que me generan bienestar

celebrar su cumpleaños con una fiesta virtual la próxima semana sea lo más apropiado, se siente inquieta y está triste por tener

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En bienestar, podemos estar

lo mínimo para cubrir nuestras necesidades básicas y tener bienestar: un techo, comida, ropa.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Eso es muy importante porque les ayuda a tener empatía con ellas.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué emociones experimentaste al dejar de ver temporalmente y tener que moverte?

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Decisiones que impactan al mundo

Estamos decidid o s a tener una canción para Educación Socioemocional y es por

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