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Sonidos de la naturaleza

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F de fuerza, f de física

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La tierra, un gran imán

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¿Quién tiene el control?

Puedes observar que la pierna da una ligera patada como respuesta a ese golpe.

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Identifica materiales comunes en casa

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La temperatura aumenta y los materiales cambian

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Proponiendo soluciones

Que Lucy no averiguara lo que había pasado antes de alterarse.

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Ayudando a Kirahvi

Ameyali fue creciendo, cada día y cada año que pasaba aprendía cosas nuevas que le enseñaban sus padres, sus tíos, primos

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Te ha pasado que en una Situación Aflictiva tus emociones y pensamientos generados por estás, te llevan a lugares muy oscuros

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Imagina como el sonido recorre todo tu cuerpo en 10 segundos, desde la cabeza hasta los pies de forma lenta y pausada, enfocándose

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Visitando a la doctora Emoción

Te ha pasado que has visto a un amigo o familiar recostado en un sofá, quejándose de malestar general.

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Regulación para evitar la confusión

Ahora lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración [pausa 10 segundos].

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La mente que a veces miente

cada segundo que pasaba, yo imaginaba algo más terrible, mi corazón latía tan rápido y fuerte que no podía escuchar nada,

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En busca de la regulación emocional

Imagina que vas por un camino que te puede llevar a que sientas más enojo, por ejemplo, que en lugar de una lectura sean

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

perfectamente, luego le preparó a su hermano Carlos un emparedado perfecto, le puso exactamente la misma cantidad de lechuga

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