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En busca de la regulación emocional

palabras, quiere decir que debes aprender a manejar el malestar que te provoca alguna emoción aflictiva para que no sea tan intensa

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

La niña intentó no perder el ritmo en su malabar, pero al chocar el globo con una de las pelotas ¡zaz!

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Lo más divertido de los juegos, es que, si te equivocas, intentas nuevamente y listo.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

La maestra le propuso a Tuut hacer un par de intentos para poder escuchar mejor a las otras personas y no interrumpir.

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Los cambios que me generan bienestar

Sentí mucho miedo de que mis estudiantes pensaran que era una idea ridícula, pero lo intenté de todas formas, porque quería

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ahora, después de muchos intentos y fallas y nuevos intentos y nuevas fallas, ya puedo saltar, y además me sirvió para darme

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Decisiones que impactan al mundo

Ya h emos intentado crear una melodía con mi guitarra y con algunos objetos

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Atando y desatando las emociones

Antes de intentar algo que nos cuesta trabajo, debemos llegar a la calma.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

por más que intentó calmarme, no dejo de escuchar mi corazón latir y latir y eso no me deja pensar dónde pude haberlo dejado

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Vámonos de campamento

Así que tú eliges: continúas sintiéndote triste y frustrada o intentas probar la experiencia del acantonamiento y seguramente

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Utilicemos las emociones

Lo voy a intentar.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo intento! pero no sé cómo.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

utilizando tu ingenio, creatividad e imaginación. Este viaje comenzará recorriendo las emociones básicas.

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De la sorpresa al asombro

El reto de hoy: Intenta encontrar una ocasión en la que identificaras cada una de las emociones, escribe en tu

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