Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

emoción que estamos sintiendo, para después, tranquilizarnos porque la incomodidad que sentimos se transforma en agitación interior

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ustedes se preguntarán, ¿Cómo le hacemos para llegar a nuestro interior y resolver el problema? ¡Ah!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte mejor, a través de explorar el universo de emociones y su universo interior

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Viaje al universo interior

Viaje al universo interior

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Mi maleta de los sentimientos

que son la forma en que interpretamos una situación de acuerdo a nuestra experiencia personal y a lo cual le damos un significado

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

En la sesión aprenderás que los sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerdas el significado de las iniciales de la técnica que acabas de realizar, “PARAR”.

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Ayudando a Kirahvi

sonrió ligeramente y como por arte de magia, los padres de la pequeña se tranquilizaron, esa mirada y esa sonrisa, significaron

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ustedes se preguntarán, ¿Cómo le hacemos para llegar a nuestro interior y resolver el problema? ¡Ah!

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú, encontraste el mismo significado.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Cuando las cosas se complican o enfrentamos dificultades es importante darnos cuenta de lo que está pasando en nuestro interior

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El laberinto de las emociones

Y el centro del laberinto significa mi interior, ¡conocerme a mí misma, conocer mis emociones!

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Vámonos de campamento

María: ¡Sí, seguimos nuestra brújula interior y tomamos la decisión de acampar aquí! ¡Gracias, tío!

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De la sorpresa al asombro

Colores oscuros en la parte inferior de la barra y colores claros en la parte superior.

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Los parientes del enojo

emoción que estamos sintiendo, para después, tranquilizarnos porque la incomodidad que sentimos se transforma en agitación interior

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