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Regulación para evitar la confusión

Mantén estirados tus brazos hacia arriba, respira suavemente e imagina que agua tibia baja por tus brazos y tu cabeza.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Baja la barbilla hacia el pecho y encónchate ligeramente. (Repite el ejercicio 3 veces).

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En busca de la regulación emocional

Ahora, sin hablar, abre los ojos y trabajar más la respiración cambiando hacia la postura del gato y de la vaca.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La sonrisa incluso se dibuja como al revés, hacia abajo y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El afecto es un sentimiento de aprecio hacia alguien o algo, abarca emociones, estados de ánimo y sentimientos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Unos te caen bien, otros no tanto e incluso sentir indiferencia hacia alguien significa que no tienes interés en relacionarte

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En bienestar, podemos estar

¿Cuál crees que sea la razón por la cual Alex actúa de esa forma hacia Pedro?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia al escuchar ruidos dirige la luz hacia la zona de donde proviene el ruido.

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Vámonos de campamento

Saber dónde estamos y hacia dónde queremos ir, nos ayuda a tomar decisiones que nos den bienestar.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Robustiano se molestó de inmediato, se puso rojo de coraje y quiso decir palabra; Aníbal bajo la mirada, hacia su refugio

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Angie, fija rumbo hacia nuestro siguiente planeta emocional.

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“Explorando el universo de las emociones”

Hace unas horas dejamos el Planeta Sorpresa y continuamos nuestra ruta hacia el planeta Enojo.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

En un temblor, primero te pudo haber sorprendo, dirigiste tu atención hacia lo que está pasando, me pongo alerta; luego da

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Camino a casa

Entonces te preguntan, ¿Cómo se llama tu planeta para mandarte a través del agujero de gusano hacia allá?

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Misión: Alegría

Énfasis: manifiesta sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y

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