Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

De pronto, la pequeña bebé abrió sus ojos, las 3 miradas se conectaron, la bebé sonrió ligeramente y como por arte de magia

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Respira a tu ritmo (10 segundos) ahora realiza 3 respiraciones profundas, a tu ritmo, con calma.

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Visitando a la doctora Emoción

Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Menciona 3 emociones que te provocan bienestar.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

(Repite el ejercicio 3 veces).

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Viajando a través de las sensaciones

Actividad 3 En la siguiente actividad identificarás emociones y sensaciones en tu cuerpo.

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En busca de la regulación emocional

Otra forma es si te pones un antifaz y utilizas tu imaginación y aprenderás cómo funciona esta forma para regular las emociones

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

dijo Beatriz sonriendo, ella llevaba 3 años seguidos ganando el concurso con su actuación de malabares.

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Hola, ¿cómo te sientes?

El Reto de Hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo y

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

simplemente muestran cierta energía que permiten hacer cosas y te hace sentir agrado o desagrado, pero todas cumplen funciones

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

A la cuenta de 3, hay que voltear el recipiente para que los dados caigan y debemos realizar la suma.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

El juego termina cuando se anoten 3 goles al jugador contrario.

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Los cambios que me generan bienestar

https://youtu.be/UY_MkiVPjGs Ahora déjame mostrarte cómo funciona el medidor emocional.

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En bienestar, podemos estar

¿Y cómo funciona? Esta flor.

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