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Historias de aversión y superación

Y al ver la expresión de afirmación del zorro, no aceptaría la invitación a cenar un conejo porque yo sería la cena de un

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¡En la torre del miedo!

corporal, como en la respuesta.

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Los parientes del enojo

Recuerda situaciones en las que la expresión incontrolable de la ira te ha metido en algún problema o dificultad más grande

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Con base en tus expresiones y tus acciones, el emocionómetro nos indicará la intensidad de tu enojo en una escala del 1 al

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Tristeza y soledad, creativas amigas

autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso sus enfermedades, es imposible no notar la tristeza en su expresión

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué te parece si observas la siguiente cápsula en donde varios estudiantes expresan qué es lo que los pone tristes, cómo

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¡Así expreso mis sentimientos!

¡Así expreso mis sentimientos!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Puedo ser más feliz si expreso lo que siento.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

pueden poner triste o nostálgico, como con cosas que ponen alegre, las lágrimas son parte de la forma en que la que expresan

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Viajando a través de las sensaciones

identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda que los niños que comprenden sus emociones son más capaces de controlar cómo las expresan, ser empáticos y sensibles

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El ABCD para transformar la emoción

ejercicio del ABCD para transformar tus emociones cada vez que sientas que esta, te está rebasando, recordando que la expresión

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