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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Sentí que les había fallado a muchas personas, tuve sensaciones muy raras en el pecho y en el estómago, como si en ambos

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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Decisiones que impactan al mundo

Reconocer a las sensaciones , y educar a las emociones ,

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Navegando en el mar de las emociones

Expreso Adriana. - ¡A mí también! Iré a abrirle la puerta.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Vámonos de campamento

recuerda que una actitud positiva, puede cambiar las cosas y hacer de algo no tan bueno, una experiencia sensacional.

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La comunicación asertiva contra el enojo

que interpreten algo que no fue nuestra intención expresar.

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Bailando con el enojo

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser

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Universo de emociones: el enojo.

Aprendizaje esperado: expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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Camino a casa

=1BbIKMgzdrU Cómo pudiste observar la sorpresa es una emoción muy importante, dado que permite conocer sensaciones

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¡Buuu! Soy el miedo

Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

https://youtu.be/7gOhPN2tMIg Todas las personas somos distintas y cada quien expresa de manera diferente sus

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Historias de aversión y superación

Además, puedes expresarlo y afirmar que esa situación no debe suceder en ninguna parte del mundo, mucho menos en México,

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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