Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

en familia en un domingo cualquiera, puedes dibujar esa situación que te hace estar en calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: Me imagino que no debe ser fácil estar frente a un grupo y decir cosas importantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

La práctica de atención para poder concentrarnos y estar en calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

El juego de la Oca, te ayudó a darte cuenta que el Bienestar significa “Bien estar”, es decir estar bien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Hacer estas respiraciones profundas te ayuda a estar más tranquilo, poderte enfocar y poner atención, además de relajar tu

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Con esta actividad aprendiste a estar bien, y sentirte bien , eso es ESTAR EN BIENESTAR

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

y regular tus emociones y sentimientos para tomar mejores decisiones Es muy importante tomar decisiones sin estar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

el desconcierto hacían presa de ella y le estaban restando confianza, estaba preocupada, pensando en que existía la posibilidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Eso favorece el bienestar porque permite estar de buen humor, por ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y es que la sorpresa puede estar acompañada de otras emociones, como la alegría o el miedo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Algunas personas, se sienten bien, se sienten felices cuando tienen la posibilidad de ayudar a los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Voy a estar bien.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Cuando no aceptamos o no respetamos la diversidad, nos cerramos a bastantes posibilidades y experiencias, y sin duda dejamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Adriana: El miedo llega cuando nuestra mente detecta una amenaza, esa “amenaza” puede ser real o solo estar en

Ver contenido