Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Cuando tienes una meta, primero debes pensar en ella, es decir, imaginar que puedes lograrla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Que si me venían ideas a la cabeza que quisiera compartir, volviera a respirar y las anotara en una libretita imaginaria

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

- Diego: Tuve que concentrarme en lo que escuchaba, no distraerme e imaginar cómo mi cuerpo iba a hacer las cosas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

No podía imaginar un campamento a través de la computadora o los celulares, pero mi amiga Paola y yo nos pusimos a pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Pongamos solución a la discriminación

¿Puedes imaginar lo que implica moverse sin ver para realizar este juego?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

, entre las galaxias vamos explorando , los rincones del espacio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Angélica al llegar, se da cuenta que Adriana y Lucy están realizando una especie de relajación, así que se acerca.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Lucy muy sorprendida dijo: ¡Qué barbaridad, nunca me lo había imaginado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Adriana: Un acantonamiento es pasar la noche en nuestra tienda de campaña, pero en una casa o en algún espacio cerrado, ¿

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

En esta sesión viajaras a través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Si algo aprende uno al estar encerrada en una nave espacial viajando por el universo de emociones es a aprovechar el tiempo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

La supercomputadora ESE transmite información hacia la nave espacial ESE-Universo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

¿Nunca terminan las sorpresas en este viaje espacial? ¡Nunca Estrella!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

pocos minutos para resolver la situación antes de que la nave pierda su potencia y queden flotando para siempre en el espacio

Ver contenido