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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Por ejemplo, hay un caso de una niña, que encontró en el deporte una estrategia para regular sus impulsos y de esa forma

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

“Iluminar” ayuda a “sentirte en BIENESTAR, RELAJARTE y desarrollar tu CREATIVIDAD” para encontrar varias soluciones a un

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Viajando a través de las sensaciones

Ya que tengas ese recuerdo, trata de encontrar la parte del cuerpo donde sientes la preocupación.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

momentos de malestar o suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes, para encontrar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

trabajando en una canción que precisamente habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste porque no ha logrado encontrar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El bienestar es encontrar la felicidad de uno mismo, contribuyendo a la alegría y a la felicidad de los demás.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Lee por favor la definición que encontró.

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Los cambios que me generan bienestar

Después de algunos días, Lucia y Adriana se volvieron a encontrar. Lucia: ¡Qué bueno que llegaste!

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana se encontraba sentada en el piso con su guitarra , con ella

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Atando y desatando las emociones

-Las tres teníamos una dificultad que era amarrarnos las agujetas, pero cada una encontró una forma de amarrarlas y de volver

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Si, por eso yo estaba tan preocupada cuando no lo encontraba, porque es un diario personal muy importante.

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Vámonos de campamento

pero ante este problema, ¡seguro podemos encontrar algo nuevo o diferente que nos invite al descubrimiento y la aventura!

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Utilicemos las emociones

Héctor: Creo que ya lo encontré, ¡ahí está! Saladín: Ya lo veo, pero solo es así, si tú lo permites.

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La comunicación asertiva contra el enojo

El padre de Aníbal, observó a su hijo y preguntó con la mirada, pero no encontró respuesta en él.

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