Contenido · Ficha de clase

Miedo en el campamento

El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Recuerda poner en tu emocionómetro tus etiquetas de acuerdo con el ejemplo que pongas.

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¡Cuántas alegrías!

Revisa el emocionómetro en el color más claro.

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¡Cuántas alegrías!

Revisa el emocionómetro en el color más claro.

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Miedo en el campamento

El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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¡Cuánta tristeza!

Deberás ubicarlo en el emocionómetro.

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La tristeza adecuada

ya no está conmigo.Observa cómo quedaría:Lo que se experimenta es una emoción relacionada con la tristeza, y en el emocionómetro

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Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

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Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

tres situaciones que te provoquen enfado, fastidio, enojo o furia, puedes recordar los ejemplos que pusiste en tu emocionómetro

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Los parientes del enojo

Observa el emocionómetro es un indicador para medir la intensidad de tus emociones.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Entendiste cómo funciona el emocionómetro?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Fíjate en el emocionómetro, observa la emoción básica de la tristeza.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Si se usara un emocionómetro, marcaría hasta casi el pánico.

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La carta de la tristeza

Como puedes observar, el Emocionómetro muestra 5 divisiones de acuerdo a la intensidad de tristeza.

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