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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Has llegado al planeta “sorpresiano” y bajas a explorar el planeta, en ese recorrido surgen varias cosas, se va la señal

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Otras veces le ayudo a mi tristeza a fluir, a brotar y entonces camino o hago ejercicio o veo alguna película divertida.

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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¿Cómo te sientes hoy?

Sin duda alguna cuando tu cuerpo está tenso o rígido, es una señal clave de que estás de mal humor.

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Proponiendo soluciones

comparte Adriana: Te voy a contar una cosa que me pasa a mí con mi sobrina Camila, es una niña de ocho años, curiosa y divertida

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Mi familia es mi mejor equipo

Es muy interesante y divertida la forma en que pudiste darte cuenta si en tus acciones cotidianas colaboras con tu familia

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A veces diferentes, otras veces semejantes

La diversidad (del latín diversitas) es una noción que hace referencia a la diferencia, la variedad, la abundancia de cosas

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Si estaban en un juego o en una plática divertida y lo veían venir, se daban la vuelta y buscaban otro lugar para estar.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Después de cantar, jugábamos un buen rato con la luz de la lámpara y se daban cuenta que la oscuridad puede ser muy divertida

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: También ayudó a pensar cosas divertidas en lugar de imaginar cosas horribles o puros problemas. Adriana: Así es.

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Vámonos de campamento

María: ¡Estuvo muy divertida la actividad!

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Navegando en el mar de las emociones

Esta ha sido una sesión muy productiva y divertida ¿No crees?

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Decisiones que impactan al mundo

Vamos recorriendo un poco más, y reconociendo sensaciones, cómo es que tu cuerpo manda una señal, de que algo puede andar

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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