Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

diferente a los demás, por ejemplo, un estado de ánimo positivo y entusiasta te ayuda a salir adelante de un problema a diferencia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Carlos siempre daba su mejor esfuerzo, pero a diferencia de su hermana Beatriz, disfrutaba el hacer las cosas sin preocuparse

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Siente la diferencia en tu cuerpo cuando piensas en “dibujar puede ser muy divertido” y “hoy puedo aprender a dibujar”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

¿Qué diferencia notaste después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

como para sentir molestia cuando estabas trabajando y no te salía como querías, eso es precisamente, lo que hace la diferencia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

La diversidad (del latín diversitas) es una noción que hace referencia a la diferencia, la variedad, la abundancia de cosas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

La diferencia es que lo que Pedro hace, que es bailar, no le afecta a nadie.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

Énfasis: observa y diferencia cuando está agitado y cuando está en calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

La diferencia entre asertividad, pasividad y agresividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Ahora queda clara la diferencia entre la sorpresa y el asombro, pero sobre todo el objetivo de esto es aprende a regular

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

La diferencia entre temor y miedo es la intensidad o fuerza con que se experimenta cada una.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

diferente a los demás, por ejemplo, un estado de ánimo positivo y entusiasta te ayuda a salir adelante de un problema a diferencia

Ver contenido