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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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Mi maleta de los sentimientos

Más que sentimientos positivos o negativos, agradables o desagradables, yo los dividiría en constructivos y aflictivos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen emociones constructivas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias a que Beatriz cambió sus pensamientos logró transformar sus sentimientos aflictivos en constructivos y eso la hizo

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Visitando a la doctora Emoción

Su llegada a la Presidencia de Sudáfrica (aprecio por la reconciliación y el diálogo).

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Si analizas el diálogo, cuando Adriana escucha a la elefanta, pueden comunicarse mejor entre ellas mismas y con las demás

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El ABCD para transformar la emoción

Descubrirás cómo se relaciona “Lo que piensas, lo que sientes y lo que haces” y al darte cuenta de que tu pensamiento no es constructivo

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Sabías que las artes también te pueden transmitir emociones constructivas, escucha la siguiente pieza, pide a tu papá o mamá

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Ayudando a Kirahvi

Lee con atención el siguiente diálogo con Kirahvi, en el teatrino: Mario se acerca a un teatrino que está cerca de él, ve

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Armando, de El Salto, Tlaxcala, dice que hay que emplear la “Escucha atenta” poniendo mi atención en el diálogo, dándome

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Conoce más sobre el caso de Lucia, las emociones aflictivas y constructivas. Lucía: ya no se va a ir la luz ¿verdad?

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En bienestar, podemos estar

Voy a averiguar cómo fue ese diálogo.

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Universo de emociones: el enojo.

Todo depende de la manera en que se maneje el enojo.El enojo es constructivo cuando permite al individuo enfrentar una situación

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