Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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Visitando a la doctora Emoción

Su llegada a la Presidencia de Sudáfrica (aprecio por la reconciliación y el diálogo).

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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El ABCD para transformar la emoción

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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Ayudando a Kirahvi

El ejercicio inicia de pie y se realiza con ojos abiertos.

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Armando, de El Salto, Tlaxcala, dice que hay que emplear la “Escucha atenta” poniendo mi atención en el diálogo, dándome

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En bienestar, podemos estar

Voy a averiguar cómo fue ese diálogo.

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Los cambios que me generan bienestar

Si no hubiera abierto su mente a nuevas ideas, se habría perdido esta gran oportunidad de organizar su fiesta virtual y se

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La comunicación asertiva contra el enojo

defendió sus argumentos e inconforme se regresó a su casa con la leche en mal estado.La niña tampoco logró entablar un diálogo

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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Todas las personas son únicas y valiosas

También aprendiste que, al resolver alguna situación, pones en práctica tus capacidades, por ejemplo, de escucha, de diálogo

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Soy capaz de actuar con responsabilidad

La capacidad de diálogo, porque ambos turnos se tienen que poner de acuerdo para llevar a cabo acciones de cuidado del salón

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Decisiones familiares

Cuando la comunicación en familia se lleva a cabo de manera abierta, creando espacios y permitiendo expresar las opiniones

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