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Historias de aversión y superación

Las abuelitas y los abuelitos dependen de la familia.

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La intensidad del miedo

Como puedes darte cuenta, una situación amenazante que te provoca miedo depende de cada persona, del lugar, la cultura y

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El tren del estado de ánimo

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y por último, la siguiente emoción es el enojo, la cual te ayuda a defenderte de las agresiones o cuando sientes que eres

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: te defiendes, aunque no ye ataquen y atacas aunque no sea necesario.

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El ABCD para transformar la emoción

si no fuera así, no podríamos aprender cosas nuevas, no saber hacer algo, es una oportunidad para aprender, pero todo depende

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Cada persona percibe de manera diferente el mundo, esto depende de la experiencia, la edad, el estado emocional, etc.

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Ayudando a Kirahvi

Kirahvi: También he fortalecido mis patas y corro bastante bien, en caso necesario, utilizo mis patas para defenderme de

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

con el caballo, yo quería contar de una vez que fui a una carrera de caballos, pero también quería saber cómo lograron detener

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Pongamos solución a la discriminación

Pues iremos a una oficina donde ayudan a las personas a defenderse de este tipo de actos de discriminación.

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Quizás no, pero seguramente hay otras señales en tu cuerpo que te hacen detener un maltrato o reaccionar ante una

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Vámonos de campamento

María: Por si tengo que entrar en acción a defender a Adriana.Adriana regresa a acompañada del Tío Hazael.Adriana: ¡Mira

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Universo de emociones: el enojo.

Todo depende de la manera en que se maneje el enojo.El enojo es constructivo cuando permite al individuo enfrentar una situación

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La comunicación asertiva contra el enojo

PLrFkZrRQk9nnFxAVR2ox3pzd_27PYSBVE&index=2Te diste cuenta de que la señora que reclamó por la leche que le vendieron en mal estado, no defendió

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