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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly, cómo podrás darte cuenta, ¡TODOS enfrentamos dificultades y TODOS en algún momento cometemos errores!

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Cómo pudiste darte cuenta hay cosas en las que las personas son iguales y diferentes a la vez.

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Los cambios que me generan bienestar

Es un Medidor Emocional que te ayudará a darte cuenta de tu avance en la Regulación Emocional, pero antes les mostraré una

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En bienestar, podemos estar

María: Tienes razón, le voy a decir: mira, si no te callas, voy a llamar a la policía y… Como puedes darte cuenta

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Atando y desatando las emociones

solamente necesitas identificar lo que está sucediendo, tener confianza en lo que haces, intentarlo varias veces y no darte

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Visita primero este planeta porque, como puedes darte cuenta, la sorpresa es la emoción más cortita y da paso rápidamente

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

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De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

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El triángulo transformador de la tristeza

mejor solución, segundo salir de la tristeza y recuperar el entusiasmo, y tercero, cuando realizas este triángulo puedes darte

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: La tristeza es una emoción básica, sirve para darte cuenta que has perdido algo valioso.

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Historias de aversión y superación

Con lo que hizo el zorro con el conejo te pudo dar disgusto, es una forma de darte cuenta que algo no te parece adecuado

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La intensidad del miedo

Como puedes darte cuenta, una situación amenazante que te provoca miedo depende de cada persona, del lugar, la cultura y

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Los parientes del enojo

  Ya ni sé, sentía tanta ira, que no me acuerdo de nada.  Maya, lo primero es darte cuenta que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

A lo que la niña respondió: Ellos son invisibles sólo puedes darte cuenta que nos atraparon cuando nos ves actuar y ¡no te

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El árbol regulador de las emociones

Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante situaciones como la basura, la obstrucción de pasos peatonales,

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