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Viajando a través de las sensaciones

¿De qué grupo has consumido más alimentos o qué alimentos de los anotados no están en el Plato del Bien Comer?

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Regulación para evitar la confusión

Reprimir significa impedir o no dejar salir la emoción o sentimiento que estas sintiendo y eso tampoco es saludable, eso

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Regulación para evitar la confusión

Reprimir significa impedir o no dejar salir la emoción o sentimiento que estas sintiendo y eso tampoco es saludable, eso

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Ayudando a Kirahvi

náhuatl, manejar la computadora, tender la cama, poner una tienda de campaña, trotar media hora sin parar, comer de manera saludable

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Mi familia es mi mejor equipo

Mario y su amiga Adriana salieron juntos a correr, lo que indica que se activaron, para estar saludables y en estado de Bienestar

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Los cambios que me generan bienestar

Mientas Lucia se hace bolita, llega Adriana a saludarla. Adriana: Hola, Lucia, ¿Todo bien?

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El laberinto de las emociones

-Mucho gusto Don Laberinto, ¡pero yo me refería a que alguien me diera un consejo o me sugiriera qué hacer!

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El Asco, amigo mío

Finalmente, en color verde, todos aquellos alimentos y sustancias que puedes consumir sin ningún riesgo.

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Camino a casa

integridad, el amarillo lo que es necesario investigar para estar seguros de que no nos haga daño y en verde lo que podemos consumir

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El triángulo transformador de la tristeza

- Puedes hacerlo llorando, caminando, dibujando o bailando y cuando comiences a sentir calma, puedes pedir ayuda o un consejo

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El árbol regulador de las emociones

Muchas personas rechazan el consumo de ciertos alimentos, como en el caso de los chapulines.es muy normal y no solo tiene

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La magia de los sentimientos

imaginabas que la magia tiene tantos beneficios. además, una persona que logra realizar un truco de magia se siente bien consigo

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Viaje al universo interior

Ejemplos de metas son: Hacer ejercicio diariamente, pues eso te hará una persona saludable.

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Viaje al universo interior

Ejemplos de metas son: Hacer ejercicio diariamente, pues eso te hará una persona saludable.

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