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Viajando a través de las sensaciones

La respiración profunda y calmada, te ayuda a poner atención a aquello que estás sintiendo, que son las sensaciones y estás

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pero si mi mente está tranquila y yo estoy calmada, escucharé a mi amiga elefanta y eso me permitirá tomar mejores decisiones

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Proponiendo soluciones

Que Lucy estuviera cansada y con poca paciencia para esta situación.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

. - Cascadas de Agua Azul en Chiapas. - El Santuario de las Mariposas Monarcas en Michoacán. - Las Ruinas Arqueológicas de

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Una vez fui con mi mamá y ahí hay unas cascadas donde puedes mojarte, aunque el agua está helada. ¿Sí es ahí cerca?

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En bienestar, podemos estar

Sofía era tan callada, que no platicaban de nada, pero se sonreían y con eso bastaba.

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Mi viaje emocional:

-Bueno, está bien, aunque yo estoy calmada. -Si tú lo dices. ¿Qué hacemos?

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El triángulo transformador de la tristeza

cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus ojos, y mostraba una actitud callada

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Escuchar: El sonido de las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las

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La intensidad del miedo

El susto es la impresión momentánea causada por el miedo, por algo que aparece u ocurre de forma repentina e inesperada,

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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El triángulo transformador de la tristeza

cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus ojos, y mostraba una actitud callada

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Escuchar: El sonido de las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las

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Tomo decisiones con respeto

Cansada, la tortuga siguió caminando, mientras que los animales, desde hacía mucho, habían llegado a un lugar para descansar

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Decisiones familiares

Al día siguiente, la historia se repitió, pero además Valeria estaba mucho más cansada por no haber dormido la noche anterior

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