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Los cambios que me generan bienestar

Aquí está Yuridi en su tienda de campaña. Mira, como hicieron una fogata virtual.

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Pongamos solución a la discriminación

Mucha gente tiene miedo de que se les relacione con las personas de piel oscura.

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Decisiones que impactan al mundo

d ijo Oscar.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

escucha mi respiración para que veas que estoy calmada.

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Vámonos de campamento

Aquí traje la tienda de campaña (Adriana lleva ambas mochilas y 2 tiendas de campaña pequeñas).

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, una sombra oscura, azul en medio de la noche, siempre se quedaba callado.

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El Asco, amigo mío

Necesitas hojas de papel y un plumón grueso de color oscuro.

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De la sorpresa al asombro

Colores oscuros en la parte inferior de la barra y colores claros en la parte superior.

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Los parientes del enojo

MAYA Y SUS DISGUSTOS Esta es Maya en lo que ella cree que es el peor día de su vida.  Tiene la cara

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones ¿Qué sientes en tu cuerpo?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Es muy probable que, por sus hábitos inadecuados, aunque Rutila trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Regulación para evitar la confusión

Coro: Voy a respirar (2) Y de esta forma mi mente a calmar. ¿Recuerdas la postura “Cuerpo de Montaña”?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ejemplo de retos: Has una cara de enojo, ahora una de rabia.

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