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Los cambios que me generan bienestar

Yo no imaginaba un campamento que no fuera en el bosque, en el campo o en el patio de una escuela.

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En bienestar, podemos estar

En cambio, el volumen de la música del vecino sí afecta el bienestar de tus tíos.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

: Pudiste ver algunos avances en el camino de Lucia para alcanzar su reto de vencer el miedo a la oscuridad.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

sin malestar y mi pecho con aire como si estuviera en el campo.

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Vámonos de campamento

La brújula es un instrumento que nos ayuda a que no perdamos el camino.

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Utilicemos las emociones

Realizarás propuestas de cambio en las respuestas que has dado a situaciones cotidianas que no te han resultado en tu bienestar

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¡El cometa de la alegría!

de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria y van dejando su estela de luz o un camino

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Continuara… El reto de hoy: Ya estás en camino al siguiente

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Camino a casa

Camino a casa

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¡Buuu! Soy el miedo

Por ejemplo, en el campo, cuando se nos atraviesa una serpiente.

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Misión: Alegría

En el camino puedes toparte con algunos “Alegrines”.

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De la sorpresa al asombro

interés es una emoción y consiste en que prefieres y muestras curiosidad hacia algo o alguien, por ejemplo, si un día vas al campo

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El triángulo transformador de la tristeza

El camino recorrido es bastante interesante dentro del universo de las emociones. 

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Otras veces le ayudo a mi tristeza a fluir, a brotar y entonces camino o hago ejercicio o veo alguna película divertida.

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La intensidad del miedo

En cambio, el temor es una emoción relacionada al miedo, que nos hace sospechar que una situación es peligrosa, aunque no

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