Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

llevarla a cabo con el propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro del bienestar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

https://youtu.be/WSORm7TIS6s Qué bueno que Lucy se dio cuenta que su enojo la hacía perder su bienestar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Felicidad y bienestar pueden parecer lo mismo, pero como puedes darte cuenta el bienestar abarca muchas cosas y la felicidad

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

emociones influyen en tu vida diaria y reflexiona acerca de si las emociones hoy en día son tus aliadas para vivir en bienestar

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Espero que puedan ayudarme a entender lo que me pasa para volver a sentirme feliz y en Bienestar.

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir, que te lleven al bienestar

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Decisiones que impactan al mundo

En bienestar, podemos estar .

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Atando y desatando las emociones

Eso formará parte de regresar al estado de bienestar.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Así es, cuido y quiero a mi cuerpo, por eso trato de estar en calma, eso le da bienestar a mi cuerpo y a mi mente.

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Vámonos de campamento

Adriana: Me alegra ver que tomes decisiones que te ayuden a superar esta dificultad y te generen bienestar.

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Utilicemos las emociones

esperado: propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar

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